strong>本, 水島 広子

によって 水島 広子

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ファイル名 : 対人関係療法で改善する-夫婦-パートナー関係.pdf

ファイルサイズ : 19.1 MB

内容紹介あなたのパートナーを最大のストレスから最も頼りになる力へ夫婦・パートナー関係は、悪くすればストレスのもととなって病気の発症につながり、うまくいけば病気からの回復を支える力になる。筆者は豊富な臨床経験から、心の健康を決める重要な因子である夫婦・パートナー関係に対人関係療法を用いて光を当てる。現在パートナーとの関係にお悩みの方、今後の参考にしたい方などに。また、お子さんに問題を感じておられる場合、自らの夫婦・パートナー関係を振り返ってみるのも重要である。◎「はじめに」より私は今まで、対人関係療法を用いてうつ病や摂食障害をはじめとする多くの患者さんを診てまいりましたが、その中でも注目することの多い重要な対人関係の一つが夫婦・パートナー関係です。そもそも、対人関係療法が開発された際に基盤となったデータの一つに、「人がうつ病になる前に最もよく見られた出来事は夫婦間不和」というものがあります。そして実際に治療の中で夫婦・パートナー関係が焦点となることはとても多く、そのような治療の結果として病気からの力強い回復が起こってきます。つまり、ストレスのもととなり病気の発症につながるという意味でも、また、回復を支える力になるという意味でも、夫婦・パートナー関係は重要なものなのです。本文で詳しく述べますが、それほど、夫婦・パートナー関係は人の心に大きな影響を与えます。もちろん私たちは家庭内だけで生活をしているわけではなく、むしろそれ以外の生活の時間の方が長い場合が多いのですが、そこでさまざまな体験をしてきた自分の受け皿となるのも夫婦・パートナー関係です。パートナーにどれほど悩みを相談できるか、どれほど愚痴を言えるか、どれほど自分の現状を受け入れてもらえるかが、社会生活から受けるストレスの度合いを最終的に決めると言ってもよいくらいです。◎目次第1章 心の健康と夫婦・パートナー関係第2章 なぜ夫婦・パートナー関係は難しいのか第3章 夫婦・パートナー関係を考えていくにあたって第4章 よく見られる「ずれ」のパターン第5章 よく見られるコミュニケーションのパターン第6章 パートナーとの「ずれ」を埋める (1)役割期待の調整第7章 パートナーとの「ずれ」を埋める (2)コミュニケーションの工夫第8章 パートナーの過去をどう考えるか第9章 周りの人たちとの関わり第10章 心の病が夫婦・パートナー関係に与える影響第11章 夫婦・パートナー関係が子どもに与える影響第12章 別れが必要なとき終章 夫婦・パートナー関係から力を得るために内容（「BOOK」データベースより）「話を聞いてもらえない」「相談されたのでアドバイスしたら怒られた」「細かく口出しされて煩わしい」「仕事ばかりで家庭を顧みてくれない」―パートナーとの間に、そんな不満はありませんか?二人の「ずれ」は、工夫次第で埋められます。あなたのパートナーを最大のストレスから最も頼りになる力へ。商品の説明をすべて表示する

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