生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方本ダウンロード無料pdf

生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方

strong>本, ワタナベ薫

生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方本ダウンロード無料pdf
によって ワタナベ薫
4.8 5つ星のうち32 人の読者
ファイルサイズ : 22.09 MB
内容紹介大人のための「黒い感情」のたしなみあなたのなかにあるネガティブを、知って、整理して、居場所を与えて、上手に付き合う! 日々の生活のなかで突然おそってくる、消すことのできない、ネガティブな感情。いつも堂々めぐりしてしまう、ネガティブな思考。逃れたくても逃れられない­――自己嫌悪に陥って、イライラ、モヤモヤしている人も多いのではないでしょうか。本書は、あなたを悩ませる、そんなネガティブの数々、怒り、嫌悪、妬み、苛立ちなどの正体を知って、自分のなかにあることを認めて、整理・整頓。上手に付き合っていくための方法をご紹介する一冊です。ネガティブは、あなたの強みを引き出す感情。だから、なくさなくていいのです! それを否定することなく、自分の中に居場所を与えることができれば、成長につながり、大人の女性に一歩近づくのです。そして、何より、生きるのがもっとラクになります! 内容(「BOOK」データベースより)大人のための「黒い感情」のたしなみ。5つのステップで、あなたのネガティブに居場所を作る。商品の説明をすべて表示する
以下は、生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。
引き寄せの法則を読んでうまくいかない人にいいと思います。私も過去のことを引きずりがちだったのですが、それをスパッと切る方法がこの本に書いてあります。嫌なことがあった、なぜそれが起きた?なぜあの人は?と考えてしまいがちな人は嫌なことに思考を支配されています。落ち着いて考えれば理解できることですが、悲劇の中心にいると見えないことも多くなりがちです。私を嫌な気持ちにする人に人生を干渉させてはいけない、でも起こったことにけじめをつけたいという時にどうしたらいいか?ということが書いてあります。決してネガティブが悪いわけではないと思います。悲劇でも美しい物語に変わることもあるし、自分が納得した形に昇華できればいいと思うのです。ただ、そればかりに囚われるとその思考が癖になり抜け出しにくくなる。自分で出れなくなった人はこの本お勧めできます。作者のことは存じませんでしたが、これもきっと引き寄せの法則だなと思いました。人生はバランスだと思います。バランスを取りやすくなる本です。この本を読む前ですが、私を嫌な気持ちにさせられる人などこの世にいない、と気が付いた瞬間がありました。幸せなのに嫌なこという人っておかしいでしょ?それを噛み砕いて人に伝わるように書いてあるなーと思いました。良い本だと思います。

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